장수
3명 중 1명은 흡연으로 인해 일찍 죽는다.
독성물질에 의한 피해 예방
담배는 4,000가지 이상의 독성화학물질이 있으며 암을 일으키는 대다수의 물질도 있다.
질병 예방
폐암, 심장질환, 기종, 심장마비 등을 예방할 수 있다.
평소 아픈 날 감소
기침이 줄고, 감기 걸리는 횟수도 줄며, 폐 및 관련 호흡기 질환이 감소한다.
미각과 후각 회복
기능이 떨어진 미각과 후각이 정상을 되찾는다.
피부상태 양호
산소공급이 원활하므로 새로운 세포생성을 한다. 흡연자들의 피부는 회색빛이 돌며 주름이 많다.
구취 감소
구취가 감소한다.
치아가 희게됨
치아변색을 막아줌으로써 희게 된다.
옷과 머리에서 담배냄새 제거
신체에서 나는 담배냄새가 사라진다.
건강상태 양호
운동을 더 잘 할 수 있게 하며 신체적 건강수준을 높여 준다.
타인에게 피해를 끼치지 않음
어린이 및 비흡연자, 공해감소, 환경미화 청소비용이 절감된다.
타 흡연자 및 청소년에게 모범
자녀가 있는 부모는 금연함으로써 모범을 보이고 앞으로 자녀들이 흡연자가 되지 않도록 하는데 큰 영향을 미친다.
어린이 건강에 기여
간접흡연에 의한 어린이의 건강피해를 예방한다.
환경 보존에 기여
연간 5백만 헥터의 산림이 담배잎을 건조시키기 위하여 없어진다. 평균 흡연자가 나무 한 그루씩을 없애는 정도이다.
경제적이익
하루에 담배 한갑을 피우는 흡연자가 담배값을 50년동안 은행에 저축할 경우, 4억 7천여만원이 된다.
< 금연이 여성 흡연자에게 미치는 영향 >
◈ 경구용 피임약 사용시 심장마비 감소
흡연시 경구용 피임약 사용자들은 심장마비를 일으킬 확률이 39배 높으며 다른 종류의 심장마비가 올 수 있는 확률도 20배 정도 높다.
◈ 가임성 향상
비흡연자보다 흡연자가 가임되는 확률이 비교적 떨어진다. 흡연자에 있어서 자연유산율은 2배 높다.
◈ 건강한 신생아 출산
흡연 엄마는 사생아, 미체중아, 미숙아 등을 낳을 확률이 높다.
◈ 기타
경구암 감소, 임신합병증 감소, 간접흡연으로 인한 자녀건강에 악영향 감소 , 월경 관련 문제 감소, 자궁적출술률 감소, 조기 폐경될 확률 감소 및 골다공증 예방
< 금연이 남성 흡연자에게 미치는 영향 >
◈ 가임성 증가
정자수가 흡연에 의해 감소되며, 비정상 정자수는 흡연에 의해 증가된다.
◈ 발기불능률 감소
흡연으로 인해 남성 성기에 미치는 혈관이 약해지므로 발기 유지가 힘들거나 발기가 안되는 경우가 있다. |
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