요사이 환경오염으로 30대 중반부터 탈모현상이 급격하게 늘어 나고잇다.
가장 큰원인이 스트레스와 불안감 그리고 생체 필수 미네랄 부족, 거기에 오염된 농약잔류식품,대기오염등을 들수있다.
흔히 대머리 현상은 유전이라고 말하지만
대머리원인 전부가 유전이라고는 할수없고
스트레스와 식생활 습관에서 영향받는다.
우선 식생활의 습관이 문제인데
신선한 야체나 과일(유기,오가닉 재배), 생선을 충분하게 먹어서
영양 밸런스가 잡힌 식생활하는사람은 대머리가 덜된다한다.
인스턴트식품에는 미네랄의 결핍이많다.
북극권에사는 이누잇 족(에스키모)은 대머리가 매우 적은데 그것은 그들이 보통 늘 먹고있는 날생선의 내장속에 단백질, 지방뿐 아니라
비타민 A.B류C.E,나이아신 미네랄류가 풍부하기 때문으로 알려저있다.
또 스트레스에 강한 사람도 대머리가 되기어렵다.
스트레스가 자꾸 쌓이면
모근을 꽉 쥐고있는 모세혈관의 혈액순환이 나빠져
모근의 대사작용이 정지되어 머리칼이 빠지기 쉬운것으로
탈모를 방지하려거던
스트레스에 강해져야한다. 스트레스에 강해지려면 <웃어서>< 근심,걱정을 > 날려 보내기=후꾸다 메소드를 알면 도움이된다.
인푸르엔사 바이러스도 무섭지만 ,웃음.이라는 바이러스?는 생체 면역력, 복구력, 방어력의 응원군이된다.
또 한가지
모세혈관의 혈액순환이 나빠지는것을 방지하는수단으로
머리감을 때 저질 화학샴푸말고 먹어도돤느 세발 용 린스 화장품을 사용해야한다. 메밀가루, 팥가루, 녹두가루를 비누대신에사용하면 모근이 화학 화장품 때문에 상하지않게된다
북어5마리르 머리만 따로사서 푹 고아서 그물로 머리감기, 창포물 머리감기, 머리감은후동백 기름을 약간 바르면 두발이 보호돤다.
머리감을 때 손가락 끄으로 세계 맛사지 하기, 솔잎 300개를 실로 감아 다발을 만들어 취침전에 머리를 두드리면 모세혈관이 활성화되기도한다, 잘다란출혈도 약간 잇다.아침에 토종꿀이나 토종 콩물 로 맛사지하면된다
45세 이전에 손을 써야한다. 머리칼 모근이 노쇠하기전에...
출처 - 중앙일보 |
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